助聽(tīng)器可以幫助人們聽(tīng)得更好，大大提高生活質(zhì)量。但是你知道，助聽(tīng)器還可以幫助“延年益壽”嗎?
聽(tīng)力不好會(huì)直接影響您生活中的方方面面，如個(gè)人健康、生命安全、壽命等。 美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院(National Institutes of Health)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)力損失與老年男性高死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，尤其是心血管疾病這一致死疾病。
總體而言，佩戴助聽(tīng)器的人群，其死亡風(fēng)險(xiǎn)比那些患有聽(tīng)力損失但不佩戴助聽(tīng)器的低得多。
接下來(lái)從五個(gè)方面介紹，佩戴助聽(tīng)器如何有助于“延年益壽”。
1、身體平衡
事實(shí)上，我們生活中其實(shí)有很多方面和“聽(tīng)力損失”相關(guān)，“身體平衡”就是其一。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，失衡跌倒是老年人致命和非致命傷害的主要原因。20%到30%的老年人會(huì)因?yàn)榈箤?dǎo)致割傷、骨折或頭部外傷，入院和早逝的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
那么，這和聽(tīng)力損失有關(guān)嗎?
來(lái)自約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院(Johns Hopkins School of medicine)的Frank Lin博士主持了相關(guān)研究，探討未經(jīng)治療的聽(tīng)力損失患者其跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
研究表明，即便是患有25dB的相對(duì)輕度聽(tīng)力損失，患者摔倒的可能性幾乎是正常人的三倍。
其中一個(gè)原因可能是，當(dāng)你走路時(shí)，耳朵負(fù)責(zé)收集各種保持身體平衡所需的信息，確保安全出行，而弱聽(tīng)人士可能對(duì)整體環(huán)境認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致絆倒和跌倒的可能性更大。
另一種解釋是，當(dāng)有聽(tīng)力損失時(shí)，你的大腦需要更加努力地處理聲音，這會(huì)導(dǎo)致一種“認(rèn)知負(fù)荷”，可能會(huì)干擾正常行走時(shí)的心理過(guò)程，從而導(dǎo)致跌倒。
所以，不要以為保持步態(tài)平衡是理所當(dāng)然的事情，這其實(shí)和我們的聽(tīng)力大大相關(guān)。
當(dāng)有聽(tīng)力損失時(shí)，配戴助聽(tīng)器可以幫助耳朵收集環(huán)境中的聲音，減少聽(tīng)損帶來(lái)的“認(rèn)知負(fù)荷”，維持身體平衡，避免跌倒。
2、緊急情況下的人身安全
良好的聽(tīng)力可以保證我們外出安全。
例如，開車時(shí)聽(tīng)到后方有救護(hù)車警報(bào)聲時(shí)，我們下意識(shí)就會(huì)靠邊讓路;聽(tīng)到火警警報(bào)聲時(shí)，我們就知道要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)之地。 生活中警報(bào)聲大多數(shù)都是高頻音，而大多弱聽(tīng)人士都是高頻聽(tīng)力先受損，可能就聽(tīng)不到這些警報(bào)音，從而面臨著危險(xiǎn)。佩戴助聽(tīng)器可以幫助我們重新聽(tīng)到這部分聲音，并提醒我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
為確保遇到危險(xiǎn)時(shí)不焦慮、不慌亂，建議弱聽(tīng)人士白天盡量都戴著助聽(tīng)器，夜間時(shí)也盡量放在床頭柜等方便取到的地方，以備不時(shí)之需。
因?yàn)椋P(guān)鍵時(shí)刻助聽(tīng)器或許可以“拯救”你。
3、阿爾茨海默癥和其他癡呆癥
助聽(tīng)器可以幫助“延年益壽”的還有個(gè)原因是，可降低阿爾茨海默病和其他癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。 研究表明，相比未經(jīng)治療的弱聽(tīng)人士，助聽(tīng)器佩戴者患癡呆和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)較低。
此外，阿爾茨海默病和其他癡呆癥患者的預(yù)期壽命約為健康人士的一半，所以，佩戴助聽(tīng)器，聽(tīng)力損失得到改善了，換個(gè)角度說(shuō)，也可延長(zhǎng)壽命。
4、社交孤立
當(dāng)出現(xiàn)聽(tīng)力下降時(shí)，弱聽(tīng)人士會(huì)慢慢變得不再喜歡參與活動(dòng)，不愿意與人接觸，不再喜歡外出，這是非常危險(xiǎn)的心理狀態(tài)。我們需要經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)別人說(shuō)話，參與其中，來(lái)維持心理健康。
佩戴助聽(tīng)器讓弱聽(tīng)人士能聽(tīng)到，愿意與人交流，參與社交，是預(yù)防抑郁癥、延緩認(rèn)知下降最簡(jiǎn)單、最重要的方法。
5、抑郁和焦慮
未經(jīng)治療的聽(tīng)力損失往往會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮以及其他嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。
美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(Journal Of American Medical Association，JAMA)精神病學(xué)專欄最近發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，患有抑郁、焦慮等心理健康問(wèn)題的人，其壽命往往比健康的同齡人短。
研究人員表示，佩戴助聽(tīng)器后患抑郁癥的可能性降低50%，而且生活滿意度也會(huì)得到提高。
如果你覺(jué)得自己可能患有聽(tīng)力損失，請(qǐng)盡快尋找聽(tīng)力專業(yè)人士的幫助。
對(duì)于年齡超過(guò)50歲的人來(lái)說(shuō)，建議每年定期做個(gè)聽(tīng)力檢查，有聽(tīng)損及時(shí)選配助聽(tīng)器，這不僅僅是給你一個(gè)更好的聆聽(tīng)生活，或許可以幫您“延年益壽”。
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