隨著年齡的增長，許多人失去了一些聽力。專家說，在75歲以上的人中，約有一半人有聽力損失。聽不清楚會讓人難以溝通。這可能會影響與親人，朋友和同事的關(guān)系。
一項新的研究表明，健康飲食模式的女性聽力損失的風險低于不能進食的女性。健康的飲食模式包括大量的蔬菜，水果和全谷物。它限制糖，鹽和動物脂肪。
該研究發(fā)生在1991年至2013年之間。參與該研究的女性都是專業(yè)護士。每隔4年，研究人員就會讓女性回憶起過去一年里吃過的東西。約71,000名婦女回答了問卷。
研究小組還詢問了這些女性是否注意到聽力問題。在研究期間，超過2000名女性表示她們患有中度或更嚴重的聽力損失。
該團隊使用食物攝入報告按照飲食模式對女性進行分組。他們將最健康的女性與健康狀況最差的女性進行比較。具有最健康飲食模式的女性不太可能有聽力問題。
“有趣的是，我們觀察到那些遵循整體健康飲食的人患中度或更嚴重聽力損失的風險較低，”布萊根婦女醫(yī)院的研究員Sharon G. Curhan博士說。“吃得好有助于整體健康，也可能有助于降低聽力損失的風險。”
由于該研究僅包括女性，因此需要進行更多研究以確定結(jié)果是否也適用于男性。
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