我們常用“耳聰目明”來(lái)形容健康老年人的生活狀態(tài)，可見(jiàn)聽(tīng)力健康對(duì)于保證老年人的生活質(zhì)量非常重要。然而，由于衰老等原因，老年人聽(tīng)力障礙十分常見(jiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，器官功能不可避免地會(huì)出現(xiàn)衰減，要更加注意保護(hù)聽(tīng)力健康，防止聽(tīng)力下降。
聽(tīng)損影響老人身心健康 要引起足夠重視
老年性聽(tīng)損是指由于衰老而導(dǎo)致的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)退行性變，雙耳出現(xiàn)對(duì)稱性、漸進(jìn)性聽(tīng)力下降，屬于感音神經(jīng)性聽(tīng)損，是人體衰老的一種表現(xiàn)。專家表示，60歲以上的老人中，有近三分之一有聽(tīng)力障礙，是一個(gè)非常龐大的人群，而且隨著老齡化加劇，這個(gè)人群還有繼續(xù)增多的趨勢(shì)。
由于多數(shù)老年人的聽(tīng)損是漸進(jìn)式的，早期往往被忽視，該如何發(fā)現(xiàn)呢?
其中最典型的一個(gè)表現(xiàn)是“只聞其聲，不明其意”：如果家中老人常聽(tīng)錯(cuò)別人所說(shuō)的話，經(jīng)常要求別人重復(fù)剛說(shuō)過(guò)的話，就要注意是不是聽(tīng)力出現(xiàn)了減退。此外，如果發(fā)現(xiàn)老人為了能夠聽(tīng)清別人講話而將頭轉(zhuǎn)向講話者一側(cè)，同時(shí)身體向前傾，或者將電視音量開得過(guò)大，以及常常伴有耳鳴癥狀，也要多加注意。
很多人認(rèn)為，老年人聽(tīng)力下降也沒(méi)什么大不了，大點(diǎn)聲說(shuō)話就解決了。其實(shí)老年人聽(tīng)力下降危害很大，專家說(shuō)，長(zhǎng)期聽(tīng)不清、聽(tīng)不見(jiàn)會(huì)讓老年人缺乏交流，感受不到親友的溫暖，容易孤獨(dú)自閉，甚至不愿意見(jiàn)人，加速老年癡呆的可能。同時(shí)，聽(tīng)力障礙降低了老年人的反應(yīng)能力和行動(dòng)能力，加大了遭遇意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
“相比于兒童聽(tīng)力障礙，老年人聽(tīng)力障礙還沒(méi)有得到足夠關(guān)注。聽(tīng)力對(duì)老年人健康至關(guān)重要，會(huì)對(duì)老年人身心產(chǎn)生很多潛移默化的影響。”專家說(shuō)。
及早保護(hù)聽(tīng)力 遠(yuǎn)離致聾因素
人耳的結(jié)構(gòu)十分精妙，任何一個(gè)部位出現(xiàn)了小問(wèn)題都會(huì)引發(fā)聽(tīng)力下降，而老年人聽(tīng)損高發(fā)的原因主要是內(nèi)耳毛細(xì)胞凋亡造成的，是不可再生的過(guò)程。然而，這并不意味著要對(duì)聽(tīng)損聽(tīng)之任之，在日常生活中多加注意，可以明顯延緩聽(tīng)損的發(fā)生時(shí)間和程度。
專家表示，在日常生活中，要遠(yuǎn)離危害聽(tīng)力健康的因素，在年輕時(shí)即需要積極保護(hù)聽(tīng)力，預(yù)防聽(tīng)損：
首先，要遠(yuǎn)離噪聲，避免噪聲對(duì)聽(tīng)力的損傷;
其次，保持良好的生活習(xí)慣，包括戒煙限酒、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，保持良好的身體狀態(tài)對(duì)于聽(tīng)力健康十分重要;
第三，有良好的精神狀態(tài)，疲勞、緊張、壓力大都會(huì)影響聽(tīng)力;
第四，管理好高血壓、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等老年常見(jiàn)慢性病;
第五，禁用耳毒性藥物，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等;
第六，避免外傷對(duì)耳朵的傷害。
“一旦發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降，要及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)力下降是可防、可控、可治的疾病，越早發(fā)現(xiàn)治療，效果越好。”專家提醒。
正確認(rèn)識(shí)助聽(tīng)器 積極面對(duì)治療
出現(xiàn)聽(tīng)力下降怎么辦呢?專家表示，臨床上有檢測(cè)聽(tīng)力的方式，如果聽(tīng)力損失在20~40分貝，屬于輕度聽(tīng)力損失，一般不需要特別的干預(yù)，大聲、清晰說(shuō)話即可;40~60分貝是中度，60~80分貝是重度，超過(guò)80分貝是極重度聽(tīng)力障礙，根據(jù)不同的聽(tīng)力狀態(tài)和程度，來(lái)實(shí)施不同的干預(yù)方式。
由于老年性聽(tīng)損主要是由于內(nèi)耳細(xì)胞的老化凋亡引發(fā)的，吃藥對(duì)治療老年感音神經(jīng)性聽(tīng)損幾乎無(wú)效。專家提醒，宣稱通過(guò)吃藥能治好老年聽(tīng)損的方法都不可信，一般要通過(guò)助聽(tīng)器來(lái)改善聽(tīng)力。
專家介紹，助聽(tīng)器本質(zhì)上是一個(gè)聽(tīng)力放大器，老年人戴助聽(tīng)器其實(shí)與戴老花鏡一樣，是改善生理不適的一種常規(guī)方式，但由于對(duì)助聽(tīng)器的認(rèn)識(shí)不夠，感覺(jué)戴上助聽(tīng)器就表明自己是“聾子”，會(huì)受到歧視，我國(guó)老年人助聽(tīng)器佩戴率非常低。“戴眼鏡是有文化，戴助聽(tīng)器就會(huì)受到歧視，哪有這樣的道理?社會(huì)的認(rèn)知水平和文明程度還要進(jìn)一步提高。需要戴助聽(tīng)器的患者也要要克服心理障礙，積極恢復(fù)聽(tīng)力。”專家說(shuō)。
近年來(lái)，隨著科技的進(jìn)步，助聽(tīng)器智能化程度不斷提高，可以調(diào)節(jié)不同的模式，適應(yīng)不同的聲音環(huán)境。“過(guò)去很多人戴助聽(tīng)器感覺(jué)不舒服，是因?yàn)橐郧坝玫氖悄M機(jī)，現(xiàn)在使用的是數(shù)字機(jī)，改善聽(tīng)力效果大大提高。”專家表示，助聽(tīng)器一定要由專業(yè)驗(yàn)配師根據(jù)聽(tīng)力檢測(cè)曲線量身定做，要科學(xué)驗(yàn)配，并且定期調(diào)試。
如果聽(tīng)力損失在重度以上，助聽(tīng)器效果有限，就要植入人工耳蝸了。專家說(shuō)，人工耳蝸沒(méi)有明確的年齡限制，目前國(guó)內(nèi)最大年齡的耳蝸植入老人為91歲。
專家強(qiáng)調(diào)，人的一生中會(huì)遇到各種各樣的致聽(tīng)損因素，因此各個(gè)年齡段都要注意保護(hù)聽(tīng)力，防治聽(tīng)損的科普宣教要圍繞全人群展開。
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