一：避免聽覺出現(xiàn)困難的情況
在熟悉的環(huán)境下開始進(jìn)行“聽力訓(xùn)練”課程，細(xì)心閱讀操作指示，熟悉怎樣使用助聽器。剛開始佩戴切勿在嘈雜的地方，如超市或市場(chǎng)佩戴助聽器。
二：慢慢增長(zhǎng)佩帶助聽器的時(shí)間
初時(shí)，千萬(wàn)別使用助聽器過(guò)久。在最初的數(shù)天里，佩帶助聽器的時(shí)間不應(yīng)超時(shí)一至三個(gè)小時(shí)，當(dāng)感到神經(jīng)緊張或疲倦時(shí)，應(yīng)把助聽器除下，休息數(shù)小時(shí)。在試戴的時(shí)間內(nèi)，有一點(diǎn)非常重要，就是你應(yīng)該每天增長(zhǎng)佩帶助聽器的時(shí)間，讓自己能夠慢慢適應(yīng)周圍環(huán)境和聲音。在不同的情況下，經(jīng)常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發(fā)掘您的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。
三：控制聲量
不要將聲量調(diào)得太高，在很多情況，這樣非但不會(huì)提高明白談話的能力，反而會(huì)導(dǎo)致聲音失真。不要試圖在遠(yuǎn)處發(fā)出輕微聲音。請(qǐng)記著，就算聽力良好的人也不能做到這一點(diǎn);在這個(gè)階段，如果你能明白在2至3米內(nèi)進(jìn)行的一般交談，便已足夠了。一旦你“佩帶助聽器的經(jīng)驗(yàn)”增多了，你便可以在需要較高音量時(shí)，調(diào)校音量控制。
四：適應(yīng)使用助聽器
耳模——無(wú)論你的助聽器是佩帶在耳內(nèi)或是掛外，成功使用助聽器的要訣都在于佩帶在耳內(nèi)的定制成型的塑膠耳模能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或是覺得有壓力。而該壓力在短時(shí)間內(nèi)不消除的話，你應(yīng)該請(qǐng)教你的助聽器驗(yàn)配師。
疲憊——佩帶助聽器而再次聽到聲音，初時(shí)可能會(huì)使你覺得疲憊，只因你尚未習(xí)慣這樣去聆聽，不要強(qiáng)迫自己，就讓聽力逐步恢復(fù)過(guò)來(lái)，如果覺得疲憊或神經(jīng)緊張，不妨休息一會(huì)。
集中精神——練習(xí)集中精神于想要聆聽的東西上，對(duì)于聽力良好的人士來(lái)說(shuō)，這也適用。但對(duì)于那些使用助聽器的人士就更為重要。方法就是練習(xí)把你想聆聽的聲音跟從助聽器傳來(lái)的聲音分隔開。
你自己的聲音——很有可能，你會(huì)辨認(rèn)不出自己的聲音，對(duì)此你應(yīng)該早有心理準(zhǔn)備，這個(gè)聲音對(duì)你來(lái)說(shuō)是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因?yàn)槟阏?jīng)過(guò)你的助聽器來(lái)正確聆聽自己的聲音，同時(shí)你可以控制及調(diào)節(jié)你談話及你發(fā)音的方法。
五：學(xué)習(xí)再次在嘈雜的環(huán)境下聆聽
助聽器使用者是需要在嘈雜的環(huán)境中，跟其它聽覺正常的人士一樣，可以集中精神聆聽他們想要的聲音來(lái)壓制干擾的噪音，但是，如果你的聽力受損時(shí)間頗長(zhǎng)，你將會(huì)暫時(shí)喪失這種能力。而通過(guò)助聽器，你將聽到各種各樣你已遺忘的聲音或噪音，只要你練習(xí)集中精神，并慢慢訓(xùn)練自己排除那些令人惱怒的聲音，不斷訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)，那么你自會(huì)得到收獲。
待續(xù)......
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